BAFANG YOUTH BASKETBALL CAMP 2024 - LA JOURNÉE 2 : FOCUS SUR LES FONDAMENTAUX.
Après la journée inaugurale de prise de contact et de remise d'équipements, les jeunes participants tôt matinée, se sont lancés dans les activités en se concentrant sur les fondamentaux du jeu. Une journée conçue pour équilibrer les compétences défensives et offensives des jeunes. Sur un terrain privée à Bakoye non loin de la ville de Bafang le samedi 21 décembre.
À travers des exercices variés et ciblés, ils ont pu développer non seulement leurs capacités individuelles mais également leur compréhension du jeu collectif. Des techniques qui leur seront utiles dans la mise en pratique lors des prochains matchs.
FONDAMENTAUX DÉFENSE:
- Échauffements sans ballon
- Ballet défensif
- Défense avant l'arrivée du ballon
- Repli défensif
- Défense en rattrapage
- Verrouillage
Après avoir solidifié les compétences défensives, il était temps en soirée, de travailler les techniques offensives. Mais bien avant, pendant la pause, les jeunes ont eu droit à une causerie éducative sous le thème " SPORT ET SANTÉ" Comment protéger son corps.Une causerie dirigée par Manuela Tchatchoua arbitre FIBA comme il est de tradition depuis plusieursédition. Pour ensuite entrer dans les articulations de l'après-midi.
FONDAMENTAUX OFFENSIFS
- Échauffements avec ballons( manipulation de base)
- Conduite de balle( statique , rectiligne et variée)
- Passe (directe, 1/2 ,1/4, over the head, base-ball), Demarquage( éclair, curve, V)
- Shoot
- Finish (layup, tir en force).
La 3ème et dernière journée s'annonce explosive le dimanche 22 décembre à Bakoye.